こんにちは。 走った後の筋肉痛が3日間続いた もずくです(ฅ•ω•ฅ)♡ 先日、記事の冒頭に書かせていただいた通り たった3キロのランニングで 大ダメージをうけました。。笑 全身筋肉痛です。 いやー、ランニングって素晴らしいですね！ 走っただけで、全身筋肉…