こんばんは。
昨日が今年最後の三連休だったことを知り、
絶望しているもずくです*ฅ´ω`ฅ*
まぁ、有給使って無理矢理三連休に
しちゃいますけどねー！笑
取れればの話ですが、、
早速ですが。。
みなさん、１日何時間スマホを使用していますか？
そして、
スマホがないとどのくらい不安になりますか？
当たり前のように使用しているスマホ。
私は最近その存在が気になっています！
なので、ちょっと自分とのスマホ使用時間と
向き合ってみました＊
スマホ使用時間が気になった理由
スマホ使用時間。
これって把握しているようで
あまり把握していないですよね。
実際、私も今まで考えようと思ったことがなかったし
実測してみようとも思いませんでした、、
でも、大人になるに連れて時間の大切さを
身に染みて感じるようになり、、
やりたいことを限られた時間の中で
こなさなくてはいけないのが現状。
私の場合、何も予定がない休日って
普段やりたくても出来ないことをやる時間に当てています＊
例えば、掃除等の家事、家計簿の見直し、ペットのゲージ掃除等々、、
先日、ちらっとブログに書きましたが、
実際、このやりたいことの6割程度しか
こなせてないんですよね(›´ω`‹ )
気づいたらもうこんな時間！ってなることが
多くて多くて、、
でも、１日24時間ありますよね？
なんでこんなに時間がないのか。
無駄な時間を過ごしていないだろうか。
そんなときふと、私ってSNSにどんだけ
時間を割いているんだろう？
って気になりました(°_°)
気になったら後は調べるのみ！
調べてみましたよ◎
実際のスマホ使用時間
いやーアプリって便利ですね！
どのくらいスマホを使用しているか、
スクリーンタイムというアプリで
簡単に調べられました*ฅ´ω`ฅ*
ここ１週間のスマホ使用時間の一覧がこちらです！
えーっと、、
実に24時間12分。
でも、こちら今週の火曜日朝時点なので
実質直近6日間でということになります！
6日間で約24時間、、
１日平均4時間！
4×30日間で１ヶ月120時間、
スマホを使用していることになります＊
毎月毎月約5日分をスマホに吸いとられてますね、、
1年で60日。
！？:(´◦ω◦｀):！？
１年で約2ヵ月スマホタイムですか。。
２ヶ月(1440時間)でできること。。
本1冊5時間で読み終わるとしたら、
288冊も読むことができる。
映画1本2時間だとしたら
720本も見ることができる。
２ヶ月丸々あったら資格の勉強をして
資格がとれるかもしれない。
でも、スマホで得られることってなんでしょう？
知識は増えるかもしれませんが、
SNSで得られる情報ってためになるのでしょうか？
そんなこと考えると、
スマホの存在が怖くなってきました！笑
ローランド様のブログにて
ホスト界No.1の男、ローランド様！
考えがポジティブで好きです\( ˆ ˆ )/♡
そんなローランド様は、スマホのことを
寿命を吸いとる呪いの石と表現してました！
うん。納得。
ローランド様も言っていたけど、
スマホを使用している時間って
残念ながら生産性が高いとは言えないです(´･ω･`)
スマホで何をしているかにもよりますが、
ほとんどの方がどーでもいい噂話や
友達や芸能人の情報を得ているのではないでしょうか？
これをゼロにしよう！とは言いませんし、
恐らく私も無理です。笑
でも、まずは半分に減らした方がいいかもしれません！
特に私みたいに他にやりたいことがある人は
なおさらですね:( ´ω` ):
１日の使用時間を制限して、
余った時間を本当にやりたいことに充てる。
人生の糧になる時間にする。
少なくとも私は今からそうする予定です！
スマホの使用時間を知ってしまったからには、
このままずっと、、というわけにはいきません( ´•ω•` )
みなさんも一度使用時間を調べてみて、
時間の使い方を今一度考えた方がいいかもしれませんね◎
それでは＊
